ストレッチ デニム 大きいサイズ 関連ツイート
RT @yutore10byo: ９９%の反り腰の方に当てはまる、ひざがピンと伸びている「反張膝」の姿勢はマジで厄介。ぽっこりお腹で前ももがパンパン、脚が太くなり痩せて見えない原因に。
これだけやれば治る！という方法はないが、ひざをピンと伸ばさずに緩めて立ち、固まった前ももの筋…@jasc_rnm 2021/05/11 18:57
@8w81861202 仰向けがまだ大丈夫でしたら、大きめのバスタオルを丸めて、背骨に沿ってバスタオルの上に寝てもらうと、胸が開いて胸の前〜喉周辺のストレッチになります。呼吸も少ししやすくなるかも。
効果がない場合は、また別の解… https://t.co/qSRru9Hfif@m_o_m_01 2021/05/11 18:56
RT @yutore10byo: ９９%の反り腰の方に当てはまる、ひざがピンと伸びている「反張膝」の姿勢はマジで厄介。ぽっこりお腹で前ももがパンパン、脚が太くなり痩せて見えない原因に。
これだけやれば治る！という方法はないが、ひざをピンと伸ばさずに緩めて立ち、固まった前ももの筋…@raguo724 2021/05/11 18:56
